心脏有压力？墨疗来缓解

印象中心脏不好大多都是上了年纪的人，然而现在因为工作压力、生活压力、环境压力的等因素，很多年轻人心脏也开始超负荷。当心脏负担太大时，身体就会容易出现健康隐患。那么，感觉心脏负担大时我们应该怎么做来缓解心脏负担呢？

药墨墨柱点灸

取穴：至阳穴、足三里、内关、膻中（定型法+轻啄灸法，每穴2分钟）。

方法：用经络药墨柱触火点灸，在上述穴位各灸3分钟，内关、大陵、膻中、至阳穴灸至以局部皮肤潮红灼热为度，每日灸1次，1周后改为隔日灸1次。

　  缓解心脏压力小窍门

1、转移和发泄压力

适当思维放空做白日梦或是发呆能够起到让大脑休息的作用，从而减轻心理疲劳，缓解心脏压力。望窗外发呆几分钟或者做运动都可以帮助发泄压力。

2、乐观面对压力，感激压力

　　压力不是洪水猛兽，压力是欺善怕恶的纸老虎。学会让压力变成动力。尽情享受生活的乐趣的时候。

　　3、改变自己的思维方式

　　思考一下大脑中有什么念头和想法导致自己变得紧张，尝试去改变对这些东西的态度甚至不要让自己去关注这些念头。思考问题的方式、自己的价值期待和自我暗示，常常决定了自己的情绪和感觉，也关系着自己是否能很好的控制压力。奇穴阴陵泉“阴陵泉”是脾经的合穴，在小腿内侧（骨肉结合部），胫骨内侧髁后下方凹陷处。尝试让自己放松，尝试去减少外界的因素对自己情绪的影响。规划好自己的生活、事先处理好自己的经济问题和人际关系，都可以减少紧急情况的发生。

墨疗说——三伏天的防、补秘诀

俗话说“冬有三九，夏有三伏”，三伏天的热相信各位朋友都深有体会。伏天每时每刻都感觉是在蒸sang拿，蒸的多了，时间久了身体会出现各种各样的不适，墨疗法养生素有“夏补三伏”之说，说下面跟小编一起来看一下，三伏天如何防，如何补吧。

　　1、初伏防中暑

　　伏天乃四季中阳气鼎盛之际，在热浪的冲击下，人体产热增加，散热减少，一些体温调节功能较差的人，在高温环境中很容易中暑。

　　承爱递康药墨温馨提示：此时要合理安排作息时间，做好防暑降温工作，注意不要在烈日下曝晒或在高温环境中久留，烈日当顶时不宜出门，外出应带上遮阳伞、帽，勿做剧烈的运动，中午要保证午睡。

　　应每日出门前使用承爱递康药墨贴敷，经络墨柱点灸，以防出现头晕、心悸、恶心、呕吐等中暑先兆。如果出现中暑现象，应速至阴凉处，解开衣服，冷敷头部，饮用清凉饮料。

　　2、中伏防湿邪

　　三伏正值古称长夏季节，此时雨水增多，水气上腾，湿气极盛。湿性重浊、粘滞，易与热结，湿热交蒸，湿遏热伏，使得汗液难以蒸发、排泄。湿邪易伤脾，常使人感到头昏身重，胸中烦闷，四肢无力，食欲不振;湿热下注，可致痢疾等腹泻。

　　承爱递康药墨温馨提示：此时要格外注意饮食，既要清淡，又要富有营养易于消化，不宜大量食用生冷及油腻食物，注意饮食卫生，严防“病从口入”。

　　每日承爱递康墨疗法为身体祛除湿热，使用药墨贴或者药墨膏贴敷于身体中焦、下焦位置即可。祛湿除热，长期使用防止湿热侵体。

　　3、末伏防秋老虎

　　此时已经入秋，所谓“火烧七月半，八月木樨蒸”，“秋老虎”颇凶。由于暑热易伤心，热扰心神，人常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱。

　　承爱递康药墨温馨提示：此时，除仍需加强防暑降温之外，应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到遇事不烦，处事不躁，精神愉快，心情舒畅。2、乐观面对压力，感激压力压力不是洪水猛兽，压力是欺善怕恶的纸老虎。要合理安排个人起居，做到作息守时，生活规律，保证适当的睡眠和休息，避免过度疲劳，提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。

　　此时人体消化功能较差，不宜大量摄入各种肉食以补充夏日的消耗，另外“秋瓜坏肚”，对西瓜等宜少食，以免损伤脾胃。继续使用墨疗法调理身体，药墨膏贴敷中焦部位与经络墨柱点灸脾俞、胃俞、肝俞部位，可使身心愉快。

　　当然，在三伏天这样炎热的天气里，不能总是呆在空调房里，那样并不会使你轻松躲过伏天，反而会给身体招来更严重的不适，使身体机能下降。

　　承爱递康药墨墨疗法才是三伏天好的伙伴

　　墨疗法是集传承千年药墨特性与现代各传统中医法优势为一体而创，以墨为载体形成的养生、理疗方法。墨疗产品均由42味中药发酵而成，通过药墨膏的贴敷与经络墨柱的点灸，使药墨作用渗透到血液，达到墨随血走的效果，可祛除体内病灶。

　　三伏天是全年中天气热，气温特高，阳气盛的阶段，在这一阶段，人的肌肤腠理开泄，选取穴位敷贴，容易由皮肤渗入血液，经络所过之处，调理所疾，通过经络气血直达病灶，所以在三伏天期间对身体的调养，往往可以达到很好的效果。

药墨墨疗调理富贵包

所谓富贵包，指的是一些人颈后会有一个突起的大包，有些人摸起来是软的，有些人摸起来是硬的。由于颈后大包经常出现在四十多岁、体态富贵的中年妇女身上，因此得名“富贵包”。有的人经常是咳嗽一声尿都能出来，这种人的身体不但下焦无火，而且上面有肺寒。但这个“富贵包”并不真的意味着富贵，体态肥胖、生活习惯不良等原因造成的颈后大包如果不引起重视、正确对待的话，那么很可能这个包越长越大后影响到颈椎成为“夺命包”。

每个人都知道颈椎的重要性，因此发生在脖子上的体态问题常常不仅仅关系到形象气质，对健康的影响才是我们首先应该重视的。大概是因为糖尿症本身的特点导致的——以阴虚为本、燥热为标，随着天气逐渐变暖，症状自然容易发作。健康人低头的时候，可以在颈后摸到一个明显的突起，这就是第七颈椎棘突的位置，许多人长期低头伸颈，这个部位的组织液回流不畅局部聚集，再加上颈后肌肉的疲劳、硬结，以及颈椎周围的韧带和软组织纤维化等，逐渐在颈后形成了肉眼可见的包块，这就是多数人颈椎大包形成的过程。颈椎大包形成后会对颈椎附近的神经、血管造成压迫从而诱发颈椎的各种病变，严重者可造成颈椎关节错位 甚至摊还

那么富贵包是怎么形成的?

日常生活中人由于过度的驼背低头，长时间保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。并且，在既有这种体态的时候，身体的脂肪又多，那么就成为名符其实的富贵包了。

“富贵包”越大越严重的的人，往往肩膀颈椎紧张僵硬、更多的是脖子背部酸痛不适，甚至“串痛串麻”至头颈、后背或者肩膀。富贵包会严重影响脑部供血，并与高、脂肪干、高雪压、心脑学管病等有联系，并会导致下面几种病症。

1、富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力，长时间保持此种体态会使肩颈酸痛，引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻木等感觉，还伴有胸闷心慌、失民、心跳加快、心律不齐、血压升高等交感神经症。

2、出现类似颈椎症状的头晕以及手臂性手麻，如果伴随两眼之间或有鼻横纹，或有川字纹，就一定要注意心脑xue管病!心脑血管疾病是急症，所有猝死，心梗，脑梗都在其列，千万不要忽视，重视健康!

3、富贵包是脑梗的前兆，富贵包与淋巴也也有关，淋巴是人体的排独器管，其淋巴也是淋巴代谢的独素，它需要回流到淋、肝、进行jie毒。但回流的通道不畅，就会出现堆肉(即富贵包)，脖子短了。一些不专业的针灸师连穴位都找不清楚，叫他们对富贵包进行针灸，不仅不会使富贵包消除，还可能引起其他的损伤。因此，如发现脑后堆肉(富贵包)，一定不要忽视!这是脑梗的前兆。

那么，有了富贵包该怎么办呢?

(1)元寸墨条触火点灸后脑勺、颈肩再到斜方肌，手臂上点灸整条小手臂以及无名指与小指交界处(高温重力度闪灸)。

(依照穴位，使用闪灸法高温重力点灸，每穴3~5分钟。) (2)药墨贴敷整个后背肩处。

还可以通过以下三个动作来改善颈椎大包。

1、跪在地上，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。双手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂应垂直，与地面成直角，同时与肩膊同宽。指尖指向前方。

2、吸气，同时慢慢地将臀部翘高，腰向下微曲，形成一条弧线。眼望前方，垂下肩膊，保持颈椎与脊椎连成一直线，不要过分把头抬高。

3、呼气，同时慢慢地把背部向上拱起，带动脸向下方，视线望向大腿位置，直至感到背部有伸展的感觉。 配合呼吸，重复以上动作6至10次。

　1、针灸可以消除富贵包，这是肯定的。很多时候长富贵包是因为身体出现淤堵，针灸有很好的疏通淤堵的作用，所以用它来调理富贵包有很好的效果。

　　2、针灸消除富贵包，选择什么穴位是很关键的问题，不是随便针灸一下都可以消除富贵包。好的针灸师对针灸的知识了解的比较多，而且经验也比较丰富，让他们给患者做针灸，调理效果会更好一些。日常生活中人由于过度的驼背低头，长时间保持不良的姿势低头看手机，或者是走的时候，站的时候不注意背的挺直，很容易让这种情况加剧。一些不专业的针灸师连穴位都找不清楚，叫他们对富贵包进行针灸，不仅不会使富贵包消除，还可能引起其他的损伤。

　　3、富贵包除了可以使用针灸调理外，还有很多方法都可以调理，比如拔火罐、艾灸、刮痧、等，只要按照疗程进行调理，都可以很快的是富贵包消除。正常情况，出现富贵包使用中医方法进行调理，西医对富贵包没有非常好的调理方法。

　　4、单单就靠针灸调理，可能要花很长时间才可以是富贵包消除，在调理的同时还要注意多运动，多运动能让身体更好，而且多活动脖子对富贵包的消除很有帮助。

　　富贵包可以使用针灸调理，以上就是针灸消除富贵包的基本知识。其实富贵包是很多人都会长的东西，长了富贵包就说明身体出现了问题，积极的调理就可以使这些问题尽快的消除。还有就是环境、季节因素的影响，比如四川多湿，那里的人不吃辣椒就会不舒服。平时我们的饮食等也要特别注意，生冷刺激的食物要少吃，可以多吃温补的食物。再有不要长时间坐着玩手机或者看电视，会加重富贵包，引起很多严重的症状。

为什么说坚持贴敷药墨才能达到疏通经络的效果！

中医上讲：“

气不足则血不畅 ，血不畅则水不流，水不流则毒不排”。人的衰老从经络不通开始：“万病之源源于血，百病之由由于气。

墨疗疏通人体经络为根本，让人体机能恢复到应有的健康状态，排出人体的独素。从而能排出身体里面的湿气、浊气、寒气、邪气、打通管道，净化血液，排除独素，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

为什么墨疗疏通经络要坚持那么久?

人体胃细胞7天更新一次;

皮肤细胞28天左右更新一次;

肝赃细胞180天更换一次;

红血球细胞120天更新一次;

在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。所以，不管你要美容、瘦身、改善亚健康的问题，都需要耐心，要坚持!!

墨疗调节身体过程中有哪些反应?

在墨疗身体调理过程中，必然会有各种各样的调整反应,这是好现象，说明身体的气血还算旺盛，正气能够被调动起来积极对抗病邪，一般反应越明显调理效果越好；反而，调理后如果人体没有明显的反应，则说明身体虚弱反应迟钝，那疾病被调理好也就会缓慢。

1、热：说明正在疏通经络。

2、辣：说明身体寒湿气重。

3、痒：说明气和血正在过来。伤口愈合的时候都会发痒，但这与全身发痒不同，说明身体风邪重或血燥热。

4、水：说明身体湿气太重。

5、痛：说明身体有淤堵正在疏通经络消中肖炎。

6、麻：说明气能过来，而血过不来。说明身体有痛症。

7、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

8、酸：说明经络是通的，但是气血不足。

9、胀：说明气很足。此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就鼓胀；

没感觉说明寒气入骨，需要多用。

10、使用过程中，下腹中感觉有一股热气在形成，并能随着人的意识而形成气流，在人的经络内来回的流动，上到头顶，下到足底，经过的地方有酸、麻、胀、痛的不同感觉，打通经络。这是药墨在排出身体病灶！

墨疗法源于1800多年历史的药墨传承，药墨由40余味中愺药配伍，经传承工艺并结合了各种养生疗法的特性，使药墨在发酵时用小分子团更是让中药提速了，真正做到了墨随血走，内通五脏六腑，外透经络肌肤，对很多由阴阳失衡、经络拥堵、气血不畅造成的疾病有神奇的调理效果。假如人郁闷得很严重的话，膻中穴就会被堵，这时，我们可以用经络墨柱点灸膻中穴，让气能够降下去。

以上调理反应是墨疗身体的过程中可能会出现的一些初期短暂的调整现象，而非长期症状，只要坚持调理，随着健康的改善，这些症状会逐渐消失。